A Boxing Society in the heart of Frankfurt

Der Fontana Klub ist unsere Möglichkeit Menschen mit guten Intentionen dem Boxsport und damit auch sich selbst näher zu bringen.
Wir sind kein weiteres Fitnessstudio.

Wir sind in etwa wie ein Verein, vielleicht zeitgemäßer. Bei uns bist du nicht einer von vielen, sondern trainierst in überschaubaren Gruppen mit Gleichgesinnten und Gleichgestellten zu festgelegten Terminen. Jeder einzelne erhält eine ganz persönliche und individuelle Betreuung auf dem Weg zu einem neuen Körperbewusstsein.

Du bekommst einen recht egofreien Raum und Zeit für dich. Dabei lernst du Boxen, auf deinen Körper zu achten und neue Ebenen persönlicher Fitness und innerer Kraft zu entdecken. Unser Ziel ist es einen Ort zu schaffen, der einem die Möglichkeit bietet Zeit für sich selbst mit anderen zu haben. Wir sind eine sehr kleine Gemeinschaft in der jeder jeden kennt und das Miteinander einen hohen Stellenwert und Bedeutung hat.

Your Journey with us –
Boxing is like Therapy

YOUR EXPECTATIONS

Wir sind der Meinung, dass jeder damit beginnen sollte Zeit für sich selbst freizuräumen und mit Freude einen Zugang zur eigenen Beweglichkeit und Körperdynamik zu finden. Boxen kann nachweislich bei der Bewältigung und Reduktion von Stress im Alltag helfen. Über das Boxen entwickelst du nach kurzer Zeit einen starken Willen und erhälst dadurch ein ganz neues Selbstwertgefühl. In unseren Sessions führen wir euch langsam aber sicher dort hin und damit auch zu eurer Bestform. Niemand wird dabei gequält. Der von uns vorgegebene Weg, soll Spaß und Freude bringen, die ihr mit den anderen Kursteilnehmern teilen könnt. Dafür erhaltet ihr ein breites Spektrum von Übungen aus dem Boxsport, die wir mit Praktiken aus vielen anderen Bereichen wie zum Beispiel Pilates, Yoga, Sensorik und Mental Coaching vermischen.

BOXING SESSIONS

Boxen ist für uns der Sport, bei dem wir selbst den größtmöglichen Ausgleich zum Alltag gefunden haben. Schon nach ungefähr drei Monaten hat man die grundlegenden Techniken, und dabei wahrscheinlich auch eine ganze Menge über sich selbst, gelernt. Wir trainieren immer unter Anleitung von Coaches in kleinen Gruppen. Die Technik erarbeitet ihr euch durch Partnerübungen, am Sandsack und beim Pratzentraining. Bei den Partnerübungen schlagt ihr spielerisch und abwechselnd in die Handschuhe des anderen. Beim Pratzentraining schulst du deine Geschwindigkeit und Reaktion. Und dieses neugewonnene Reaktionsvermögen ist unserer Meinung das, was uns im Leben, in jeder zwischenmenschlichen Beziehung, unglaublich viel helfen kann. Viel Freude und viel Muskelkater bescheren euch die intensiven Workouts und Zirkeltrainings. Alles zusammen sorgt für euer körperliches Wohl und führt euch zum Erfolg.

Bei Interesse schreibt uns gerne einfach direkt ein E-Mail an info@fontana-klub.de.
Wir antworten schnell und können ganz individuell die Zeiten und die passende Gruppe mit euch planen.

THIS IS HOW
YOU CAN FIND US

PARKPLATZ
Es gibt 4 eigene Parkplätze vor der Halle, die nach vorheriger Absprache für Personaltrainings genutzt werden können. Ihr findet kostenlose Parkplätze in unmitelbarer Nähe.

STRASSENBAHN & S-BAHN
Haltestelle Lokalbahnhof

BUS
Die Linie 36 hält aus Richtung Neu-Isenburg und der Innenstadt direkt vor dem Klub.