BODY CONDITIONING

Yoga, Pilates und Movement im Fontana Klub

Die Erweiterung unseres Angebotes mit Body Conditioning zielt im Wesentlichen darauf ab, unsere Körper ganzheitlicher zu betrachten und zu formen. Dafür haben wir uns für die Zusammenarbeit mit professionellen Tänzerinnen entschieden, die mit ihren zusätzlichen Qualifikationen das abdecken, was vielen von uns fehlt und wonach wir gesucht haben. Wir möchten unseren Membern und euch damit den Rücken stärken und präventiv arbeiten.

Das Angebot gilt gleichermaßen für Boxer aus dem Fontana Klub und alle, die etwas Neues ausprobieren und erlernen möchten. Im Vordergrund steht die Entwicklung von physischer Kraft (Confidence), Fitness (Wohlbefinden), innerer Stärke (Ausstrahlung) und Flexibilität (körperlich und geistig).

Unsere Teacher

Patscha

Patscha absolvierte ihr Tanzstudium an der Rotterdam Tanzakademie in den Niederlanden. 

Als Tänzerin hat sie mit Choreographen und Kompanien in Frankreich, Italien, der Schweiz und Deutschland gearbeitet. Neben dem Tanzen hat sie schon immer regelmäßig Yoga praktiziert. Ihre erste Yogalehrer-Ausbildung war ein 100-Stunden-Kurs in Wien, gefolgt von einem 200-Stunden-Kurs in Rishikesh, Indien. Vor kurzem absolvierte sie einen 500-Stunden-Kurs in Frankfurt am Main im Patanjali Yoga Centre.

Ihre Yogastunden konzentrieren sich auf das Verständnis der korrekten Haltung und Ausrichtung, die ein tieferes Verständnis für den Körper und seine Funktion eröffnen.

Masha

Masha begann mit rhythmischer Sportgymnastik in Kanada und studierte dann an der Vaganova Ballettakademie. Nach ihrem Abschluss trat sie dem Sankt-Petersburg Ballet Theater bei.

Um ihr Wissen zu erweitern, begann sie in Frankfurt zeitgenössischen Tanz und verschiedene Body-Conditioning Techniques (wie Yoga, Pilates, Feldenkrais usw.) zu studieren.

Seitdem ist sie als freischaffende Künstlerin und Bewegungslehrerin tätig, und arbeitet, kreiert und lebt in Frankfurt.

Evie

Evie ist eine britische Tänzerin und Performerin mit Wohnsitz in Frankfurt am Main. Nach ihrem Abschluss in klassischem und zeitgenössischem Tanz an der HfMDK Frankfurt sammelte sie erste Erfahrungen bei der renommierten Forsythe Company in Frankfurt (2014-2015). Seitdem arbeitet Evie international in der freien Tanz- und Theaterszene, sowie in Film- und Opernproduktionen. Sie arbeitet aktiv mit lokalen Choreographen und Regisseuren bei Uraufführungen zusammen.

Evie ist auch Bewegungslehrerin und arbeitet seit mehreren Jahren als Gastdozentin bei Ismini Phillips Studios (Tonbridge, UK). Sie kombiniert ihr Wissen als Tänzerin mit Pilates-, Yoga-, Dehn- und Beweglichkeitsübungen, um eine Vielfalt von Körperbewegungen und -wahrnehmung zu erreichen.

Eva

Eva hat einen Hintergrund als Ballett- und Tennis-Leistungssportlerin, ist eine international zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin und liebt als angehende Yogatherapeutin das Zusammenspiel von Bewegung, Körper, Herz und Verstand. In ihren achtsamen und kreativen Stunden werden Atem und Bewegung bewusst verbunden und das Bewusstsein auf das Hier & Jetzt konzentriert für Entschleunigung, Ruhe, Stärke, Energie, Stabilität und Klarheit in der turbulenten Welt.

Ihre Stunden sind anatomisch fundiert, für Yoga-Anfänger und erfahrene Yogis geeignet und variieren von kraftvoll, traditionell über fließend bis hin zu restorativ und therapeutisch.

Ida

Ida ist freischaffende Tänzerin, Choreografin und Yogalehrerin mit Bachelorabschluss in zeitgenössischem Bühnentanz und einer Yogalehrer*innen-Ausbildung. Seit 2019 arbeitet sie zusammen mit ihrem Partner Laurin Thomas im Kollektiv „Co-Op Dance Company“, das sich auf interdisziplinäre Projekte für die Bühne und den öffentlichen Raum konzentriert.

In ihrer Yogapraxis verbindet sie ihr Wissen und Interesse am menschlichen Körper und der Tradition des Yoga. Durch geführte Meditation mit bewusstem Atem und dem Stärken und Dehnen des gesamten Körpers kann so ein vertieftes Bewusstsein und eine stärkere Verbindung zum eignen Körper und Geist entstehen.

Preise

Das Upgrade für unser Body Conditioning richtet sich an Member, die bereits Beiträge im Fontana Klub leisten. Selbstverständlich freuen wir uns auf alle, die Yoga, Pilates und Movement bei uns erlernen, sich verbessern oder einfach mal auf eine andere Art erleben und kennenlernen möchten. Zum Schnuppern gibt es 5er- und 10er Karten sowie kleine und größere Zeitreisen, die ihr mit uns machen könnt.

BOXING MEMBER UPGRADE

8 Sessions
+40€ / Monat

BODY CONDITIONING MEMBER

8 Sessions
120€ / Monat (3M)
100€ / Monat (6M)
80€ / Monat (12M)

5er- & 10er-KARTE

90€ / 5 Std.
150€ / 10 Std.

DI & DO
18 Uhr

Session: 60 Minuten

Februar

03.02. 08.02 10.02 15.02 17.02 22.02 24.02
Masha X X X X
Patscha X X
Evie X

März

01.03 03.03 08.03 10.03 15.03 17.03 22.03 24.03 29.03 31.03
Masha X X X X X
Patscha X X X
Evie X X

April

05.04 07.04 12.04 14.04 19.04 21.04 26.04 28.04
Masha X X X X
Patscha X X
Evie X X